5 bàn thắng của Erling Haaland vào lưới RB Leipzig đã nâng tổng số pha lập công của anh lên thành 39 trong mùa giải này. Chân sút ngưởi Na Uy ngay lập tức chia sẻ một bức ảnh về việc bản thân ngủ bên cạnh quả bóng của mình sau trận thắng hủy diệt.
Có nhiều lý do giải mã sự bùng nổ của cựu ngôi sao Salzburg. Chế độ nghỉ ngơi chỉ là một sự bổ sung tạo nên một sát thủ đáng gờm của bóng đá châu Âu vào thời điểm hiện tại. Theo The Mail, Haaland bị ám ảnh bởi việc làm thế nào để cải thiện giấc ngủ của mình, anh cho rằng đó là quan trọng nhất cuộc đời.
Mục lục nội dung
Haaland rất coi trọng giấc ngủ.
Nhưng để tìm được giấc ngủ hoàn hảo nhất, tân binh Manchester City cần một số sản phẩm hỗ trợ. Chúng bao gồm cặp kính ánh sáng xanh, màu cam. có thể nhìn thấy trong bức ảnh của anh ấy từ đầu tuần này. Haaland thường xuyên đeo trong chúng vài giờ trước khi đi ngủ.
Ngoài ra, Haaland còn đi ngủ từ 10 giờ tối đến 10 giờ 30 tối và tắt tất cả các thiết bị điện cùng lúc trước khi đặt lưng lên giường. Cầu thủ sinh năm 2000 cũng sử dụng một chiếc nhẫn Oura, thiết bị đo chất lượng giấc ngủ, xu hướng nhiệt độ, mức độ căng thẳng và nhịp tim. Cựu cầu thủ của Borussia Dortmund ghi điểm ấn tượng khi sử dụng thiết bị này bởi đó là thứ mà cựu cầu thủ của Manchester United, Gary Neville từng đeo vì lý do sức khỏe kể từ sau EURO.
Hài hước thay, Haaland cũng bật nhạc chủ đề Champions League làm báo thức buổi sáng. Anh đã nhiều lần nói về việc chinh chiến tại Champions League có ý nghĩa như thế nào đối với bản thân, điều thể hiện rõ qua thành tích ghi 33 bàn sau 25 trận.
Haaland đổng thời được hiểu là người tỉ mỉ trong việc hoàn thiện thể trạng. HLV người Na Uy, Stale Solbakken gần đây chia sẻ:
“Cơ thể của Haaland vẫn đang được cải thiện, cậu ấy vẫn đang phát triển. Nếu bạn nhìn vào Haaland ngay bây giờ và 12 tháng trước, bạn có thể thấy một sự khác biệt nhỏ. Cậu ấy rất coi trọng điều này”.
Tiền đạo Na Uy đã to lớn vượt bậc kể từ những ngày còn trẻ ở Molde. Anh trở thành một trung phong sở hữu chiều cao khủng, vóc dáng săn chắc để vượt qua những hậu vệ.
Chế độ ăn uống cũng đã giúp anh ấy trở thành họng pháo nguy hiểm như hiện tại. Haaland có thể tiêu thụ tới 6.000 calo mỗi ngày, đồng đội người Na Uy Josh King bày bỏ: “Tôi chưa từng thấy ai ăn nhiều như Haaland. Cậu ấy ăn như một con gấu.”
Điều này có thể là do Haaland lớn lên ở thị trấn nông nghiệp Bryne, nơi coi trọng chế độ giàu protein. Những món độc đáo trong thực đơn bao gồm nội tạng giàu khoáng chất cũng như tim và gan.
So với thời còn thi đấu cho Molde, Haaland đã phát triển nhiều điều.
Nói về những gì bản thân từng hấp thu, Haaland phát biểu: “Ăn thực phẩm chất lượng nhất có thể ở địa phương là điều quan trọng nhất. Mọi người nói rằng thịt không tốt cho bạn nhưng đó là thịt nào? Thịt bạn mua ở McDonald’s hay con bò địa phương ăn cỏ ngay tại đó”?
Ngôi sao Man City cân bằng chế độ ăn uống bằng việc hấp thu thêm carbohydrate khi sử dụng món lasagne của bố. Haaland cũng là một người yêu cá và coi đó là nguồn protein quan trọng.
Các biện pháp về giấc ngủ và dinh dưỡng rõ ràng đang giúp Haaland chạm đến đỉnh cao. Haaland chưa cho thấy dấu hiệu dừng lại và hứa hẹn tiếp tục phát triển sau khi nổ súng 215 lần trong màu áo CLB lẫn ĐTQG.